Ваш шлях до нового життя

Кожен етап нашої програми супроводжується досвідом реальних людей, які вже пройшли цю подорож. Дізнайтеся, що вас чекає на кожному кроці до здорового способу життя.

Етап 1

Перша зустріч

Детальна консультація з нашим фахівцем, оцінювання поточного стану здоров'я та визначення індивідуальних цілей. Створення персонального плану розвитку.

Тривалість: 60 хвилин

Марина, 52 роки

Учасниця 8 місяців

"Спочатку я дуже хвилювалась — чи зможу, чи не буде соромно. Але перша консультація повністю розвіяла мої сумніви. Інструктор уважно вислухав всі мої побоювання та склав такий план, який підходив саме мені. Відчула, що тут дійсно дбають про кожного."

Етап 2

Перші кроки

Адаптаційний період з базовими вправами та вивченням правильної техніки. Поступове звикання до нового ритму життя під наглядом досвідченого інструктора.

Перший місяць: 2-3 заняття на тиждень

Олексій, 48 років

Учасник 6 місяців

"Думав, що буде важко, але все виявилось набагато простіше. Перші заняття були дуже м'якими, без надмірного навантаження. Інструктор постійно питав, як я себе почуваю, і коригував вправи. Вже через тиждень почав відчувати, як тіло 'прокидається'."

Етап 3

Групова активність

Приєднання до групових занять, знайомство з однодумцями та поглиблення навичок. Розширення програми новими видами активності та підвищення інтенсивності.

До 12 учасників в групі

Світлана, 56 років

Учасниця 1 рік

"Коли перейшла до групових занять, відкрився абсолютно новий світ. Познайомилася з чудовими людьми, які стали справжніми друзями. Ми підтримуємо одна одну не лише під час тренувань, а й в житті. Тепер я не можу уявити свого тижня без наших зустрічей."

Етап 4

Стабільні результати

Формування стійких звичок здорового способу життя, помітні покращення фізичного стану та самопочуття. Можливість самостійного планування активності.

Заняття стають звичкою

Віктор, 61 рік

Учасник 1.5 року

"Через півроку занять зрозумів, що це змінило все моє життя. Не лише фізично — я став набагато енергійнішим, але й психологічно. Маю чіткий розпорядок дня, почуваюся молодше на років десять. Онуки кажуть, що дідусь став 'супергероєм'!"

Етап 5

Натхнення інших

Ви стаєте прикладом для друзів та рідних, можете підтримувати новачків та ділитися своїм досвідом. Активний спосіб життя стає невід'ємною частиною вашої особистості.

Ведете за собою інших

Людмила, 59 років

Учасниця 2 роки

"Тепер я — той, хто надихає інших! Моя сестра, подруги, навіть сусіди запитують, що зі мною сталося. Я розповідаю всім про BrightPoint і вже привела сюди п'ятьох людей. Це найкращий подарунок, який я можу зробити близьким — поділитися цим досвідом."

Різновікові люди святкують свої досягнення в фітнесі разом з інструкторами

Почніть свою подорож сьогодні

Заповніть форму, і наш фахівець зв'яжеться з вами для безкоштовної консультації

Після відправки форми наш менеджер зв'яжеться з вами протягом 2 годин